Mayores niveles de Bien-estar. Al alcance de tu mano
COLPSIC # 182616
PAULA GÓMEZ
MSc psicología de la salud
Haz una pausa...Tómate un respiro...
Bienvenido a MindSpace.
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Por Paula Gómez,
Magister en Psicología de la salud
Como seres humanos, pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en modo automático.
Nuestro mundo vertiginoso pocas veces nos da la oportunidad de detenernos y re-pensar nuestro Bien-estar.
Las decisiones que estoy tomando a diaro, ¿me encaminan hacia la vida que deseo?
Mis acciones y hábitos ¿contribuyen a mi felicidad?
Las relaciones y actividades que priorizo día a día ¿me llenan de plenitud o son mi mayor fuente de estrés?
Qué encontrarás en MindSpace
Descubre nuevas fortalezas para manejar situaciones difíciles y reducir tus niveles de estrés
Aprende cómo utilizar tus recursos mentales para incrementar tu salud y Bien-estar
Reconoce tus patrones de comportamiento y obtén un mayor control sobre las decisiones que afectan tu vida
Pilares en MindSpace
Retoma fuerzas, descubre nuevas
habilidades, prioriza tu Bien-estar...
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Nuestra experiencia en el campo de la psicología de la salud, medicina conductual y cambio del comportamiento nos permite brindarte técnicas diferenciadas, dirigidas a incrementar tu salud física y mental.
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MindSpace cree en una sociedad que maximiza las oportunidades de cada individuo para potenciar su Bien-estar.